Mật ong pha nước ấm là loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch.Hãy cùng vào bếp với Vhoney để thực hiện công thức mật ong với nước ấm nhé.

- Các bước để bạn chuẩn bị cho mình 1 ly nước thật thơm ngon như sau:

Lấy khoảng 2 thìa cà phê mật ong. Cho mật ong vào 1 ly nước ấm (từ 40-45 độ C, không dùng nước sôi để tránh làm mất chất dinh dưỡng có trong mật ong).

Mật ong có thể uống được vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng nên uống vào những thời điểm cụ thể để đạt được tối đa những lợi ích sức khỏe từ mật ong. Dưới đây là những thời điểm thích hợp để uống mật ong

1/ Buổi sáng khi bụng đói

Buổi sáng là lúc cơ thể đang đào thải rất nhiều chất cặn và có nhu cầu làm sạch bộ máy hoạt động cũng như bổ sung năng lượng. Bạn nên pha mật ong với nước ấm và dùng vào buổi sáng khi bụng còn đói để làm sạch dạ dày và loại bỏ chất thải.

Ngoài ra, nó còn giúp cơ thể tạo ra những tế bào máu mới, phục hồi, kháng khuẩn và thúc đẩy tái tạo collagen.

Mật ong mang lại năng lượng cho cơ thể cao hơn so với sữa khoảng 5 lần. Nhờ vậy, nó có thể giúp bạn loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường xuất hiện vào sáng sớm.

2/ Buổi tối trước khi đi ngủ

Uống mật ong pha nước ấm trước khi ngủ 30–60 phút mỗi ngày có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Mật ong giúp não bộ thư giãn, giảm căng thẳng và thúc đẩy quá trình đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

3/ Sau các bữa ăn

Uống mật ong sau bữa ăn giúp bạn dễ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình bài tiết axit dạ dày, tránh tình trạng khó tiêu, đầy hơi.

4/ Trước các bữa ăn

Trước bữa ăn khoảng 30 phút, một cốc nước mật ong có thể ức chế tiết axit dạ dày, do đó làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày.

Những người bị viêm dạ dày nên dùng mật ong pha nước ấm mỗi ngày vì nó có tác dụng làm giảm bớt hoặc khỏi hẳn tình trạng bệnh.

Để có một sức khỏe tốt, một làn da đẹp và một thân hình cân đối các bạn nên thường xuyên sử dụng mật ong pha với nước ấm nhé! Hy vọng với công thức pha nước ấm mật ong bạn sẽ có thêm trong sổ tay làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp một công thức tuyệt vời. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp

----------------------

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ NMK

Địa Chỉ: 326/1 Hương lộ 80, Q.Bình Tân, Tp.Hồ Chí Minh

Hotline tư vấn: 0909061075 zalo, 0938484784

Website: www.vhoney.com.vn