CÁCH SỬ DỤNG VÀ ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG SỮA ONG CHÚA

Sữa ong chúa được coi là “thần dược” nuôi dưỡng làn da và bồi bổ sức khỏe. Vậy sữa ong chúa có tác dụng gì? Đối tượng và cách sử dụng sữa ong chúa như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin dưới đây.

Từ lâu sữa ong chúa đã được xem là nguồn dưỡng chất quý, không chỉ hữu hiệu với sức khỏe mà còn là phương thức tuyệt hảo để duy trì xuân sắc. Ngày càng nhiều người tìm đến sữa ong chúa nhờ những tác dụng dưới đây:

Điều hòa đường huyết, ổn định huyết áp

Giúp da sáng mịn, hồng hào, ngăn ngừa lão hóa

Hỗ trợ điều trị chứng khô mắt

Cải thiện chức năng sinh lý cho cả nam và nữ

Cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố

Đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương

Tạo giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng, mệt mỏi

1. Đối tượng nên sử dụng sữa ong chúa

Những người bị yếu sinh lí, vô sinh, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, người bị cao huyết áp, mỡ trong máu, người bị rụng tóc, hói đầu, trẻ em suy dinh dưỡng, người bị mụn, nám, tàn nhang, phong thấp, viêm khớp…

- Đối tượng không nên sử dụng sữa ong chúa

Bạn không nên sử dụng sữa ong chúa nếu như bị huyết áp thấp, có đường huyết thấp, bị đau bụng đi ngoài, đang có bệnh truyền nhiễm hay đang sốt, người đang có thai hay trẻ em dưới 13 tuổi, cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng phấn hoa, đang điều trị ung thư vú…

2. Cách sử dụng sữa ong chúa

Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa bằng những cách dưới đây:

• Ăn sữa ong chúa nguyên chất: Bạn có thể cho sữa ong chúa vào miệng rồi ngậm để sữa tan từ từ và giải phóng các chất dinh dưỡng. Người lớn nên ăn 1-2 lần mỗi ngày, với mỗi lần ăn là 1 thìa cà phê. Đối với trẻ em, sản phẩm này chỉ được khuyến cáo sử dụng cho trẻ từ 15 tuổi trở lên có biểu hiện bị suy dinh dưỡng, còi cọc, ốm yếu. Sau khi bé cải thiện tình trạng thì không nên cho uống nữa. Bạn không nên cho trẻ trong độ tuổi dưới 13 dùng sản phẩm này vì sẽ kích thích bé dậy thì sớm, làm ảnh hưởng đến tâm lý của bé.

• Thời điểm ăn sữa ong chúa tốt nhất: Bạn nên dùng sữa ong chúa trước khi ăn sáng khoảng 20-30 phút hoặc dùng trước khi đi ngủ. Bạn dùng sữa ong chúa vào buổi sáng lúc đói sẽ giúp hấp thụ nhiều năng lượng cũng như tối đa dưỡng chất và bạn ăn sữa ong chúa buổi tối thì sẽ ngủ ngon hơn, hạn chế bụng đói ban đêm.

• Pha với mật ong hoặc nước ép trái cây: Sữa ong chúa khá khó uống nên bạn có thể pha sản phẩm này với mật ong hoặc nước ép trái cây. Với mật ong, bạn có thể cho mỗi loại 1 thìa cà phê rồi hòa chung với 100ml nước ấm và uống. Còn với nước ép trái cây, bạn cho 1 thìa cà phê sữa ong chúa vào nước ép bất kỳ rồi khuấy lên và thưởng thức.

• Làm mặt nạ chăm sóc da từ sữa ong chúa và bột nghệ: Cách sử dụng sữa ong chúa đắp mặt được khá nhiều chị em lựa chọn. Bạn có thể lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1. Sau đó, bạn trộn đều hỗn hợp và thoa lên khắp da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn áp dụng cách này đều đặn 3 lần mỗi tuần để làm trắng da, hỗ trợ điều trị mụn.

Sữa ong chúa với thành phần nhiều dưỡng chất quan trọng sẽ là nguồn dinh dưỡng bổ sung cần thiết cho cơ thể. Để tác dụng của sữa ong chúa phát huy tốt nhất, bạn nên tìm hiểu thật kỹ về cách bảo quản và sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nhé.